홈베이킹 썸네일형 리스트형 🍪 건강하고 맛있는 단백질 쿠키 레시피 단백질을 듬뿍 담은 단백질 쿠키는 다이어트를 하면서도 간식이 먹고 싶을 때 좋은 선택이에요! 단백질 파우더와 건강한 재료를 활용해 고단백 & 저당 쿠키를 만들 수 있어요. 바삭하면서도 고소한 단백질 쿠키 레시피를 지금부터 소개할게요. 😊🛒 재료 (약 10개 분량)✅ 단백질 파우더 - 1/2컵 (초콜릿, 바닐라, 플레인 중 선택)✅ 아몬드가루 - 1컵✅ 오트밀 가루 - 1/2컵✅ 코코넛 오일 - 3큰술✅ 무가당 아몬드 밀크 - 1/4컵✅ 에리스리톨(대체 감미료) - 1/4컵✅ 계란 - 1개✅ 베이킹 파우더 - 1/2작은술✅ 소금 - 1/4작은술✅ 다크 초콜릿 칩 or 견과류 - 1/4컵 (선택 사항)✅ 바닐라 익스트랙 - 1작은술 (선택 사항)👩🍳 만드는 방법1️⃣ 반죽 준비하기오븐을 170°C로.. 더보기 🍌 건강하고 든든한 다이어트 바나나 팬케이크 레시피 다이어트 중에도 달콤한 디저트를 즐길 수 있다면 얼마나 좋을까요? 오늘은 밀가루 없이 바나나와 오트밀로 만드는 건강한 팬케이크 레시피를 소개할게요! 단백질과 식이섬유가 풍부해 포만감도 높고, 설탕 없이도 바나나의 자연스러운 단맛 덕분에 맛있게 즐길 수 있답니다.🛒 재료 준비 (1~2인분)✅ 바나나 – 1개 (잘 익은 바나나 추천!)✅ 계란 – 1개✅ 오트밀 가루 – 3큰술 (또는 귀리 가루)✅ 베이킹파우더 – 1/2작은술 (더 폭신한 식감을 위해 선택)✅ 시나몬 가루 – 1/2작은술 (풍미 UP! 선택사항)✅ 바닐라 익스트랙 – 1/2작은술 (선택사항)✅ 코코넛 오일 or 올리브 오일 – 약간 (팬에 사용)✅ 토핑용 과일 & 견과류 – 블루베리, 딸기, 아몬드, 견과류 등 기호에 따라 준비👩🍳 다.. 더보기 이전 1 다음
