음식추천 썸네일형 리스트형 🥗 닭가슴살 아보카도 샐러드 다이어트 레시피 닭가슴살 아보카도 샐러드는 고단백 + 건강한 지방이 조화를 이루는 다이어트 메뉴입니다. 포만감이 높아 식사 대용으로도 훌륭하고, 신선한 채소와 닭가슴살을 함께 먹어 맛과 영양을 동시에 챙길 수 있어요! 😊오늘은 간단하지만 맛있는 닭가슴살 아보카도 샐러드 레시피를 소개할게요.🛒 재료 준비 (1~2인분)✅ 닭가슴살 - 150g (구운 닭가슴살 or 삶은 닭가슴살)✅ 아보카도 - 1/2개 (슬라이스)✅ 양상추 or 로메인 - 1컵 (손으로 찢어서 준비)✅ 방울토마토 - 5~6개 (반으로 자르기)✅ 오이 - 1/3개 (슬라이스)✅ 적양파 - 1/4개 (얇게 채썰기)✅ 견과류 - 한 줌 (아몬드, 호두, 해바라기씨 등)✅ 올리브오일 - 1큰술✅ 레몬즙 - 1작은술✅ 소금 & 후추 - 약간👩🍳 만드는 방법.. 더보기 이전 1 다음
