다이어터 #홈쿡 #집에서만들기 #다이어트챌린지 #맛있게다이어트 #건강한레시피 #클린이팅 #웰빙푸드 #다이어트도시락 #초간단레시피 썸네일형 리스트형 🍽️ 다이어트 중에도 OK! 건강한 떡볶이 레시피 🔥 떡볶이는 누구나 좋아하는 국민 간식이지만, 밀떡과 달달한 양념 때문에 다이어트 중에는 부담스러울 때가 많죠. 😭 하지만! 건강한 재료로 만든 다이어트 떡볶이라면 칼로리 걱정 없이 맛있게 즐길 수 있어요!오늘은 저칼로리 & 고단백 다이어트 떡볶이 레시피를 소개할게요! 🥰 🛒 다이어트 떡볶이 재료 (1~2인분)✔ 곤약 떡 (or 현미 떡) – 150g✔ 닭가슴살 (or 두부, 새우) – 100g✔ 양배추 – 한 줌✔ 양파 – 1/4개✔ 대파 – 1/2대✔ 당근 – 약간✔ 올리브오일 or 코코넛오일 – 1작은술🔥 다이어트 양념장✔ 고춧가루 – 1큰술✔ 고추장 (저당 or 무설탕 제품 추천) – 1/2큰술✔ 간장 (저염 추천) – 1/2큰술✔ 다진 마늘 – 1작은술✔ 에리스리톨 (or 스테비아, 올리고당.. 더보기 이전 1 다음
